pondělí 28. listopadu 2016

Recept: banánový chlebíček

Krásné odpoledne přeji,

recept banánový chlebíček

dnes mám pro vás recept na výbornou svačinku nebo snídani. Nejlepší je když ho potřete arašídovým máslem. To je pak doslova nebe v hubě. Prostě luxus. Mluvím tu o banánovým chlebíčku. Tak a teď už, co je k tomu potřeba.

Potřebujeme:

  • 3 rozmačkané banány
  • 2 vejce
  • 2 lžíce arašídového másla
  • 1 lžíce medu
  • 2 hrnky ovesných vloček (mletých)
  • 1 hrnek celozrnné mouky
  • 1 lžíce chia semínek
  • lžička skořice
  • 100 g bílého jogurtu nebo vody
  • lžička prášku do pečiva

Postup:

Vše smícháme dohromady. Těsto nalijeme do předem vymazané formy nebo vyložené pečícím papírem. Troubu si předehřejeme na 180 °C. Pečeme cca 40 minut. Nezapomeneme kontrolovat, abychom chlebíček nespálili.

Přeji dobrou chuť! 

čtvrtek 3. listopadu 2016

Péče o vlasy: jaké přípravky používám?

Krásný čtvrtek,

přípravky k péči o vlasy

koukala jsem, že už je to opravdu dlouho, co jsem psala tento typ článku. Od té doby se produkty, které používám změnily a dneska vám je představím, které jsou aktuální. Pořád je toho celkem dost, co si na vlasy dávám, ale myslím, že je to na nich znát. Jsou jemnější, nikde netrčí a tolik se netřepí.